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    作者:admin   日期:  2018-1-8 16:10:39 点击: 003    作者:admin

Chapter1深度工作力,創造價值的關鍵能力

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  *proparty台湾特色知识课堂  卡爾.紐波特CalNewport在所著的《DeepWork深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力DeepWork:RulesforFocusedSuccessinaDistractedWorld》  Chapter1「深度工作力,創造價值的關鍵能力」中指出:  “要在數位鴻溝日益擴大之際加入這些獲益豐厚的群體有什麼祕訣?我認為以下兩種核心能力很重要:  1.快速精通專業技術的學習能力。

  2.在品質和速度上達到高水準的生產能力。

  高品質的生産工作=花費的時間X專注的程度  …把工作時間的專注力最大化,就能將每個單位工作時間的生產成果最大化。

  …明尼蘇達大學商學教授李洛依(SophieLeroy)在其論文《為什麼我的工作這麼難做?》中提出了「注意力殘留」的效應。

  當你從任務A轉換到任務B時,注意力很難立即跟著轉換,你的注意力仍會殘留在原本的任務上。

如果任務A是一項未完結的簡單任務,這種殘留情況會特別嚴重:即使你已經完成了任務A,你的注意力仍會分散一會兒。

  在轉換任務時發生注意力殘留的人,下一個任務較可能表現不佳。

注意力殘留越嚴重,表現就越差。

  想達到高水準的生產,必須長時間全神貫注在單一工作,不受干擾而分心,換句話說,能讓你的表現最大化的工作方式,就是「深度工作DeepWork」。

”  本文作者:台湾【希望树社会企业】负责人严守仁博士  转载请注明proparty_天涯社区    。

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